Pues hoy en esto que a veces parece más mi blog que un foro, voy a hablar de los germinados.
Básicamente se trata de coger semillas, ponerlas en condiciones de que germinen (básicamente con agua) y comernos el brote, que contiene los nutrientes de la semilla pero digeribles en crudo.
Es bastante interesante ya que dan bastante juego: en ensaladas, en tortillas, en salsas, se pueden meter en croquetas, en sopas...
Yo he germinado lentejas, garbanzos, rabanitos, zanahorias... los garbanzos fueron a la basura, apestan durante el proceso y me harté. Los rabanitos estan ricos.
En general parece que te estés comiendo el cesped de un jardín, pero en tortilla, en la salsa de la pasta... dan saborcillo y aportan vitaminas, minerales...
Me compré un germinador que permite ir germinando 3 tipos de semillas distintas de manera limpia y da relativamente poca faena. Ya pondré fotos.
Pues ala, espero que os haya sido interesante.